В статье представлены 3 рецепта здоровых обедов: нежнейшая говядина с овощами и рисом, ленивые голубцы с геркулесом и запеканка с цветной капустой и курицей. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все блюда легко готовятся и являются полезным и вкусным выбором для обеда.